Er du OK?

 

Er du OK?
står der på den messenger som popper op
sammen med billedet af en super lækker smilende kvinde
som spiser en kæmpe is

Og jeg forundres !
Jeg forundres over alt muligt
Forundres er mit ynglings ord lige nu

I min ordbog står der
Forundres ;
forbavses, overraskes
fremkalde en følelse af at noget er besynderligt
eller afvigende fra det normale;

Det er så dækkende et ord for min tilstand lige nu
Hvorfor skiver hun lige nu ?
og jeg smiler
Er jeg OK ?
for 2 sekunder siden var jeg ikke

Men nu er jeg
denne kvinde gør mig glad
Og jeg husker, jeg er aldrig alene
Der er mennesker i mit liv, som kerer sig om mig
Jeg elsker, faktisk at være alene
For mig betyder alene ikke
jeg nødvendigvis er alene, sådan rent fysisk
men hvor alene jeg kan føle mig

Jeg svarer ;
“Du er sq så sød
Ja, i den korte version lige her og nu, er jeg OK

Jeg rollercoaster
Der sker så mange ting hele tiden
Og jeg får anfald af
“hvor er det uretfærdigt”
Men jeg danner modstandskraft
og finder nye kriterierne
for at leve i overensstemmelse med mine værdier
samtidig med jeg siger en masse bandeord

Jeg modnes siger min jordemoder
Ja, jeg går til jordemoder
den viseste af kvinder
Og jeg drikker ækelt rødkløver saft
og vender mig til smagen,
mens jeg siger ;
hvor er du heldigt, at der findes noget godt for dig”

Jeg er så ovenud heldig,
at kende en håndfuld vise Qinder
De er helt specielle
og det er typisk for dem at tage kontakt
helt ud af det blå
uden en masse ord
bare et kort
Er du OK?

Hende her er en af dem
Så selvfølgelig svarer hun,
præcis det hun skal
det kan ikke være anderledes
og jeg smiler igen

“Det er indimellem ikke nemt at være en som forundres
og som hør og ser det hele
At du modnes er et fint ord
og måske er du bare så fint et menneske
at der altid vil være knudrede mennesker omkring dig som forstyrrer
Jeg vil sige;
du er så rigtig som nogen
og du bidrager med så meget fint til andre,
så måske er det dine filtre som skal tykkes,
kun måske, hvis det kan gøre turene mindre
Og så band for fanden og i helvede, det er satme godt”

Hun har ret
De vise har altid ret
uden at ville have ret i noget
De får dig altid til, at føle du er god nok
samtidig med deres måsker
Måskerne som får dig til reflektere
og tage ansvar for dig selv

Det er en gave at være indlevende, reflekterende og tænksom
men det er også hårdt arbejde
at have en hjerne,
hvis filtre ikke altid fungere helt godt,
så den kører alt for mange sanseindtryk ind
En hjerne som altid tænker tanker

Tanker som medfører en følelse
som fører til en handling
har altid et budskab

Når mennesker eller situationer påvirker
mig til at bande
Så ved jeg det er STOP op tid

At bande lyder måske ikke pænt
Men det er godt for mig
Der ligger for mig styrke i kraft-ordene
og det hjælper mig med at understrege mine holdninger
Hvis noget er værd at bande over
så er det fordi det kræver mit engagement
på en eller anden måde

Evnen til at indleve sig er livsvigtig for mennesker
Men for at bruge denne evne bedst muligt
er det hundehammervigtigt at passe på sig selv
for ellers kan man blive for OVER alt muligt
overansvarlig
overinvolveret
overstimuleret

Selvom hensigten altid er at hjælpe
støtte eller “gøre verden til et bedre sted”
så er det bedst når jeg ikke er for OVER
og ikke går i MOR mode
men i stedet støtter andre,
til at tage ansvar for dem selv og deres handlinger

Nu er det “passe mig selv tid”
jeg er nødt til at “snakke” med tankerne
Kæmper jeg igen andres kampe?
eller er det min egen kamp?
Skal jeg putte noget i pytkassen
eller har det så meget værdi for mig, at jeg er nødt til at handle?
Har jeg for mange energityve i liv?
Skal jeg flytte mig ?
Skal jeg sige farvel?
Skal jeg sige nej eller ja?

Er jeg OK?
Ja, ind i mellem er jeg
og ind imellem er jeg ikke
Sådan er det at være menneske
Et menneske som godt nok elsker rutsjebaner
Men som imellem finder livets rutsjebane
knap så sjov

Men rutsjebane turene kan helt klart
afhjælpes ved at jeg husker,
at jeg er ikke ansvarlig for hele verden
og ved at jeg deler ord, følelser og tanker med nogen
Nogen som er visere end jeg selv,
og som kan sparke mig kærligt i røven

Hvis du som jeg, rutsjer lidt for meget
så find en VIS at dele turen med

 

Grådighed !